Les nouveautés de Eat & Fit
Toutes les évolutions de l’application, de la plus récente à la plus ancienne. Version actuelle : 3.3.0.
Frigo anti-gaspi, mode resto, faim et humeur
v3.3.0 · 12 octobre 2026- Frigo anti-gaspi : notez vos produits et leur date limite, l’app signale ce qu’il faut finir et invente une recette avec.
- Mode resto : prenez la carte du restaurant en photo, voyez les points de chaque plat et ceux qui tiennent dans votre budget.
- Faim et humeur : sous chaque repas du journal, notez votre faim et votre humeur ; la page Suivi vous montre quand vous mangez sans vraie faim.
Il me reste X points, échange malin, saison et budget
v3.2.0 · 12 octobre 2026- Tableau de bord : « Il vous reste X pts » propose des plats qui tiennent dans votre budget du jour, et le chef peut en inventer un sur mesure.
- Échange malin : en choisissant un aliment lourd (frites, soda, mayonnaise, viennoiserie…), l’app propose un équivalent plus léger pour la même quantité.
- De saison : les fruits et légumes du mois et un filtre « De saison » dans le carnet.
- Prix des courses : budget estimé de chaque liste, coût par portion de chaque recette et filtre « Petit budget ».
Vos recettes, votre frigo, votre menu
v3.1.0 · 12 octobre 2026- Mes recettes : créez vos plats, les calories et les points sont calculés comme au journal, et une portion s’ajoute au journal en un geste.
- Avec mon frigo : listez ou prenez en photo ce que vous avez, le chef invente une recette équilibrée avec.
- Importer une recette : collez son texte ou prenez en photo une page de livre, elle rejoint vos recettes avec ses points.
- Composez votre menu de la semaine (et de la suivante) avec le carnet ou vos recettes ; la liste de courses suit.
- 28 nouvelles recettes : le carnet passe à 126 plats (satay, bibimbap, souvlaki, enchiladas, fish and chips au four…).
Nouvelle présentation des formules
v3.0.1 · 12 octobre 2026- Les formules Gratuite et Essentiel présentent désormais les offres Eat & Fit dans un encart animé, en ouvrant certaines sections.
- Aucune régie publicitaire extérieure : seulement nos propres offres, sans cookie publicitaire.
- La formule Premium reste entièrement sans publicité.
vita-fit devient Eat & Fit
v3.0.0 · 11 octobre 2026- Nouveau nom, nouveau logo et nouvelle adresse : eatandfit.app (l’ancienne adresse vous y redirige).
- Les VitaPoints s’appellent désormais EatPoints : même calcul, mêmes budgets.
- Rien à refaire : votre compte, votre journal et votre abonnement sont conservés. Si l’appli est installée sur votre téléphone, réinstallez-la pour voir le nouveau nom.
Desserts légers
v2.3.0 · 6 octobre 2026- 14 desserts légers dans le carnet de recettes (filtre « Desserts ») : mousse au chocolat, crumble à l’avoine, tiramisu au skyr, clafoutis…
- Fruits, laitages nature et peu de sucre ajouté : entre 0 et 8 EatPoints la portion.
- Chacun a sa liste de courses et son indice glycémique.
56 nouvelles recettes
v2.2.0 · 6 octobre 2026- Le carnet passe de 42 à 98 recettes : paella, bo bun, osso buco, goulash, rougail, burger maison…
- Le menu de la semaine se renouvelle désormais sur 7 semaines avant de revenir.
- Chaque nouvelle recette a ses EatPoints, son indice glycémique et sa liste de courses.
Liste de courses
v2.1.0 · 6 octobre 2026- Chaque recette a sa liste de courses, calculée pour le nombre de personnes choisi.
- « Courses de la semaine » regroupe les ingrédients du menu jusqu’à dimanche.
- Cochez au fil des achats, copiez ou partagez la liste, ou cherchez chaque produit chez E.Leclerc, Carrefour ou Lidl.
Nouvelles formules et appli à installer
v2.0.0 · 3 octobre 2026- Les recettes complètes (ingrédients, étapes, recette du jour) sont incluses dans Essentiel et Premium ; la formule Gratuite en garde un aperçu.
- La section Fitness fait désormais partie de Premium.
- Nouveau tutoriel pour installer Eat & Fit sur iPhone et Android, sans App Store ni Google Play.
Résiliation plus claire
v1.10.1 · 3 octobre 2026- Après une résiliation, « Mon compte » indique jusqu’à quand votre formule reste active, au lieu d’une date de renouvellement.
Comprendre ses EatPoints
v1.10.0 · 3 octobre 2026- Nouvelle page « Comment sont calculés les EatPoints ? » : la règle expliquée simplement, avec des exemples concrets.
- Accessible depuis le tableau de bord, le journal et le bas de chaque page.
Des EatPoints plus efficaces
v1.9.0 · 3 octobre 2026- Fruits et légumes frais : 0 point, pour en manger sans compter.
- Graisses saturées et sucres ajoutés comptent davantage : viennoiseries, sodas, glaces et burgers coûtent plus cher.
- Votre budget du jour est recalculé pour qu’une journée équilibrée y tienne.
- Fitness : 1 point bonus par tranche de 100 kcal brûlées.
Des points plus justes
v1.8.1 · 3 octobre 2026- Dans la recherche, les points sont affichés pour une portion (« 10 pts pour 1 portion ») ou indiquent clairement « pour 100 g ».
- Fast-food : la portion de plus de 20 produits est désormais connue (Big Mac Bacon, Big Tasty, 280…), pour compter le produit entier.
Les nouveautés s’affichent
v1.8.0 · 3 octobre 2026- À chaque mise à jour, une fenêtre vous présente ce qui a changé.
- Tout l’historique de Eat & Fit est sur la page Nouveautés, en bas de chaque page.
Les fast-foods au menu
v1.7.0 · 2 octobre 2026- Plus de 160 produits McDonald’s, Burger King, KFC et Quick dans la recherche, avec leurs portions.
- Formule Gratuite : 5 produits du commerce différents par jour ; les aliments simples restent illimités.
Fitness et partage
v1.6.0 · 2 octobre 2026- Section Fitness pour les abonnés : exercices sans matériel, séances guidées avec minuteur et EatPoints bonus quand vous bougez.
- Bouton « Partager Eat & Fit » pour envoyer l’appli à vos proches (WhatsApp, Instagram…).
Indice glycémique des recettes
v1.5.0 · 2 octobre 2026- Chaque recette indique son indice et sa charge glycémiques estimés.
- Nouveau filtre « IG bas » dans le carnet de recettes.
Un journal plus rapide
v1.4.0 · 30 septembre 2026- Vos aliments récents apparaissent en premier dans la recherche.
- Bouton « Comme hier » pour recopier un repas de la veille.
- Scanner de code-barres plus fiable, avec lampe torche.
- Compteur d’eau sur le tableau de bord.
Nouveau look et abonnements
v1.3.0 · 29 septembre 2026- Nouveau design « marché frais », plus clair et coloré.
- Les EatPoints deviennent la référence du tableau de bord.
- Formules Essentiel (1,99 €/mois) et Premium (3,99 €/mois), 7 jours d’essai offerts.
Les recettes
v1.2.0 · 29 septembre 2026- Recette du jour et menu de la semaine en post-it.
- Carnet de 42 recettes, un nouveau menu chaque semaine.
- Quantités en unités naturelles : « 1 banane », « 1 verre », et en ml pour les boissons.
Scanner et catalogue
v1.1.0 · 28 septembre 2026- Scan du code-barres avec l’appareil photo.
- Plus de 50 000 produits du commerce et la table Ciqual des aliments.
- Choix de la quantité mangée après chaque recherche ou scan.
Lancement de Eat & Fit
v1.0.0 · 28 septembre 2026- Calcul de l’IMC, objectif personnalisé et journal alimentaire en EatPoints.
- Suivi du poids en graphiques et bilan personnalisé.